แอปฟรีสำหรับ Android โดย Stay Fit With Samantha.
หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักที่บ้าน ไม่มีวิธีที่ดีกว่าการออกกำลังกายทั้งร่างกาย ในการออกกำลังกายนี้ คุณจะฝึกฝนร่างกายทั้งหมด มีหลายแบบที่เลือก และในแต่ละการออกกำลังกาย คุณจะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างกัน คุณจะสามารถผลักดันตัวเองไปสู่ขีดจำกัดและบรรลุเป้าหมายของคุณได้
เราสร้างการออกกำลังกายเหล่านี้ให้เป็นเรื่องง่ายและง่ายต่อการดำเนินการ เป้าหมายคือการฝึกฝนร่างกายทั้งหมดในเวลา 30 วันและมีความสนุกในการทำ
เรารู้ว่าในเบื้องต้น อาจจะยากที่จะทำการออกกำลังกายเหล่านี้ แต่ด้วยเวลา คุณจะเริ่มเป็นปกติและทำได้อย่างง่ายดาย
คุณสามารถทำการออกกำลังกายเหล่านี้ทั้งในห้องยิมหรือที่บ้านได้ ขึ้นอยู่กับคุณ
การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Full Body Workout Routine - Total Body Training
มีคุณพยายาม Full Body Workout Routine - Total Body Training? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!